ВсеОтветы.ru

Изображение: 

Встречают по одежке. Да, но не только! Вид здоровых густых волос притягивает взгляды людей. Представляете, в среднем на одном квадратном сантиметре кожи головы вырастает около 270 волос! Хорошо если волосы от природы отличные, а если не повезло, если их изначально было не меньше среднего, а сейчас сыпятся словно осенние листья? А даже если все в порядке, ведь может быть и лучше, правда? В этой статье команда ВсеОтветы.ру расскажет вам более подробно о том, что делать если выпадают волосы.

Думаете, выпадение волос легко остановить, помыв голову лечебным шампунем? Не все так просто! Большинство шампуней помогают только в рекламе, ведь воздействие должно оказываться на корни, а не на сами волосы. Для этого необходимы настои и маски, но никак не шампуни.

Полагаете что, используя фен и лак для волос, вы сами усугубляете ситуацию? Да нет же! Все это опять никак не затрагивает корни волос, а поэтому и влиять на выпадение волос не может.

А может они слабые, и вырываются при расчесывании? Ну, кое-что, конечно, вырывается, но, как правило, это уже омертвевшие волосы, которые просто не успели выпасть, так что расчесывайтесь на здоровье и лучше массажной щеткой – это обеспечит дополнительный приток крови к корням волос и усилит их питание.

Может постричься, будут меньше выпадать? Можно и постричься – короткие волосы требуют меньше ухода. Ведь длинным, за время их жизни, достается значительно больше и покрасок, и пыльных ветров, и заплетаний в косы, так что к ним надо относиться более внимательно. А более сильное выпадение - это иллюзия, просто они длиннее и более заметны на одежде и постельном белье.

Что делать если выпадают волосы: мытье волос

Голову мыть надо так редко, как только возможно! Ну-ну… Красоты это точно не прибавит, и выпадение волос не остановит. Возможно, в процессе омертвевшие волосы и выпадут, ну им уже ни чем не поможешь, а вот живые нуждаются в чистоте. И обязательно воспользуйтесь бальзамом-кондиционером после шампуня, подходящего вашему типу кожи. Лучше всего выбирайте шампуни обогощенные витаминами, пантенолом или ретинолом. Постарайтесь уделять время мытью не реже, чем раз в 3-4 дня, а при необходимости и чаще. Помните, что невымотые вовремя волосы это не просто некрасиво и негигиенично. Это может привести к перхоти, с которой потом придется бороться.

Есть определенные правила, которые рекомендуют соблюдать специалисты, чтобы мытье пошло волосам на пользу. В первую очередь сделайте воду чуть теплой. Ни к чему стимулировать горячей водой выработку кожного жира. Если вы пользуетесь для мытья головы водопроводной водой лучше заранее закипятите ее или пропустите через фильтр – это сделает воду мягче. Вымыв голову не спешите с укладкой. Дайте волосам подсохнуть. Мокрые волосы слишком тяжелые и легко ломаются и вырываются при укладке.

Чтобы поддержать красоту «изнутри» необходимо есть здоровую пищу богатую витаминами С и В. Не отказывайте себе в мясе и бобовых – белок необходим не только мышцам, но и здоровым волосам. Цельные крупы, овощи, фрукты, растительные масла и рыбий жир – все это пойдет на пользу вашей шевелюре. Только не ждите результата на следующий день. Наберитесь терпения и через 2-3 месяца вы не узнаете себя в зеркале! Питайтесь правильно постоянно, и красота волос будет радовать вас и окружающих.

Так от чего же все-таки обычно выпадают волосы?

Да все просто! У вас родился ребенок или вы сделали аборт – это большая гормональная встряска для всего организма и волосы тут не исключение. А может быть и у вашей мамы, и у бабушки тоже были подобные проблемы? Гены штука серьезная. Даже банальный грипп с сильным жаром может спровоцировать выпадение, а уж если вы решили резко похудеть и жестко урезали свой рацион, лишив организм части питательных веществ и витаминов, то тут уж волосы могут просто посыпаться. Так что берегите себя и свои волосы! Скоро зима. Не ходите голой головой, вашим волосам это не понравится. Сейчас такой выбор всевозможных головных уборов – побалуйте себя красивой шапкой, и ваши волосы будут вам благодарны.